CONTACT - CLAUDIA HENDRIKS

Liever direct even contact?

follow me

Reminder: ook vandaag is het oké als je niets doe

Reminder: ook vandaag is het oké als je niets doet.⁣
⁣
Jij als sensitieve ondernemer voelt waarschijnlijk de kriebels in je buik bij dit prachtige lenteweer. Je voelt de creativiteit ontwaken, door je heen stromen, en downloadt nieuwe projecten, programma's of ideeën.⁣
⁣
Je hebt het gevoel dat heel Nederland weer druk aan het werk en jij nu ook 3 instagram posts per week moet gaan plaatsen om bij te blijven. Je voelt dat je aan de slag wil gaan en zo veel wil doen! Maar... ineens is het 4 uur 's middags. En is er nog niets uit je handen gekomen. En dan... straf je jezelf omdat je achterloopt. Op je eigen schema, wat jij voor jezelf gesteld hebt.⁣
⁣
Lieve jij. Vergeet niet, we zitten nog steeds in een lockdown.⁣
⁣
De mentale impact is groot.⁣
⁣
Ik weet niet hoe het met jou zit, maar ik heb het gevoel alsof deze uitzichtloze situatie invloed heeft op mijn zenuwstelsel, denk- en slaappatroon. En ik doe een stuk minder aan mijn bedrijf dan voorheen.⁣
⁣
Is dat oké? Ja.⁣
Want wát een zegen is die tozo, zeg. Daar mogen we ook even van genieten.⁣
⁣
We're allowed to do nothing at the moment. De hele wereld heeft een identiteitscrisis. Als je bruisende ideeën hebt en er vervolgens niks uit je handen komt, of juist geen bruisende ideeën hebt en het gevoel hebt dat je achterloopt - dat doe je niet. ⁣
⁣
Je bent precies waar je moet zijn.⁣
⁣
Dus als er vandaag niets uit je handen komt, is dat oke. En morgen ook, en overmorgen ook. Die tijd komt wel weer, echt. 💕

#ondernemendevrouwen #vrouwelijkekracht #vrouwelijkeenergie #vrouwelijkeondernemers #ambitieuzemeisjes #zzper #brandingfotograaf #portretfotografie #spiritueleondernemer #spiritueleontwikkeling #spiritualiteit #krachtigevrouw #innergoddess

Hou er dus echt best wel heel erg van als favoriet

Hou er dus echt best wel heel erg van als favoriete klanten dit soort locaties uitkiezen. ⁣🕊
⁣
Fotoshoot voor @tofacetheworld bij @thewhitedoorstudio
⁣
#portretfotografie #fotograafvoorondernemers #ondernemendevrouwen #vrouwelijkeenergie #vrouwelijkeondernemers #spiritueleondernemer #spiritueleontwikkeling #bauwerkcolour #interieurstyling #inspiringwomen #intuitiefondernemen #fotograafamsterdam #amsterdam #businessbabesnl #ambitieuzemeisjes #meditatiemomentje #sisterhood

De laatste tijd merk ik een grote shift in de mani

De laatste tijd merk ik een grote shift in de manier waarop ik foto's maak, nieuwe klanten krijg en de manier waarop ik überhaupt mijn business run en naar het leven kijk.⁣
⁣
Ik merk dat ik volwassener word in mijn foto's. Meer rust stralen ze uit, meer sensualiteit, meer embodiment van de persoon voor mijn camera. Meer donkerte, meer diepgang. Meer karakter. Meer balans tussen vrouwelijke en mannelijke energie. Gewoon... méér.⁣
⁣
En ironisch genoeg gebeurt dit allemaal omdat ik minder "doe" en "probeer". In december heb ik losgelaten succesvol te worden en op te schalen, want ik was mijn zenuwsysteem volledig aan het overstimuleren. Ik sliep elke nacht pas om 2 uur, voelde me depressief en huilde veel. Mijn coach gaf me een radicale wake up call: ga zo door, en je krijgt een burnout.⁣
⁣
Dus ik stopte met proberen.⁣
En startte met ontvangen.⁣
⁣
Ik spendeerde 3 dagen op bed en begon mijn energie te focussen op overgave. Tijd te spenderen in stilte. Mijn spieren te voelen en ze bewust te ontspannen. Ik zette me over mijn schaamte heen en vroeg hulp van vrienden en familie. En begon weer boeken te lezen, te studeren, terug naar binnen te keren. Focuste me op de energie van ontvangen, meer dan geven.⁣
⁣
En ineens kwamen de cadeaus van het universum als een regen over me heen. Ik kreeg een auto. Prachtige cadeaus van familie. Een cursus die mijn leven op dit moment verandert, en een bos bloemen aan mijn deur geleverd van mijn (fantastische) ex. Ineens zei het universum; nu ben je klaar om te ontvangen, Claudia.⁣
⁣
Dus nu laat ik me leiden door overgave van wat het leven van me wil.⁣
⁣
Ik ontvang, meer dan ik mijn best doe.⁣
Ik ontspan, meer dan ik me inspan.⁣
Ik channel, meer dan ik geef.⁣
⁣
En het verandert de manier waarop ik fotografeer. Ik laat de ideeën door me heen stromen van bovenaf. Ik ben zelfverzekerder. Mijn foto's hebben een nog hogere kwaliteit, en tijdens een shoot bén ik er echt - want ik ben gestopt met rennen naar iets buiten mezelf, iets groters. Me realiserende dat het echte grote in mijzelf zit, en in het nú zit, en dat als ik van binnenuit straal, de rest vanzelf wel komt.

📷@irishogendoorn
⁣
#ambitieuzemeisjes
#vrouwelijkeondernemers

Er groeit een nieuw fotografie pakket-kindje in mi

Er groeit een nieuw fotografie pakket-kindje in mijn onderbuik!⁣
⁣
De afgelopen tijd krijg ik van meerdere ondernemers de vraag of ik ook long term pakketten aanbied zodat we elke 2 maanden kunnen samenwerken.⁣
⁣
Aaaah I love this!! Het zijn allemaal fantastische vrouwelijke ondernemers die bezig zijn met sensualiteit, vrouwelijke energie, lichaamswerk en het doorbreken van taboes over de vrouwelijke cyclus 😍 heel erg mijn tribe dus! ⁣
⁣
En wat ik hier zo heerlijk aan vind is dat het een enorme kernwaarde voor me combineert met shoots, namelijk de kernwaarde van vriendschap. To be in service through friendship. Ik hou van theetjes drinken en kletsen met mijn klanten want ze inspireren me ontzettend!⁣
⁣
Een long-term commitment met me aangaan zorgt ervoor dat ik echt je branding in kan duiken, je cheerleader kan zijn voor je successen en met je mee kan denken over wat er nu nodig is voor jou en voor je business. En prachtplaatjes elke keer 😏 ⁣
⁣
Hoe dit er praktisch uitziet?⁣
- 1x in de 2 maanden een 1,5 uur durende shoot, voor een halfjaar⁣
- 20 foto's per keer die je zelf kunt kiezen⁣
- Een ongoing Pinterest bord voor inspiratie uitbarstingen!⁣
⁣
Zou jij meer willen weten? Let me know 👇⁣
⁣
#vrouwelijkekracht⁣
#vrouwelijkeenergie⁣
#ondernemendevrouwen #vrouwelijkeondernemers #vrouwelijkecyclus #ambitieuzemeisjes #zzper #brandingfotograaf #zakelijkefotografie #zakelijkefotograaf #sensualiteit #amsterdam #spiritueleondernemer #spiritueleontwikkeling #spiritualiteit #embodiment #lichaamswerk #coach

Invalidation: het ontkennen, afwijzen of minimalis

Invalidation: het ontkennen, afwijzen of minimaliseren van iemands gedachten of gevoelens. Het impliceert dat iemands emotionele ervaring verkeerd is, of er niet toe doet. Het gebeurt vaak: in onze maatschappij, door onze ouders, vrienden of door random mensen. Denk maar aan een kleuter die huilt, en een persoon die langskomt en zegt 'Och, zo erg is het toch niet!'

Maar weet je wat het ding is? Als een persoon dit soort dingen tegen je zegt, is dat vaak vanuit een oncomfortabelheid met hun EIGEN emoties. Een onvermogen om deze goed door te werken; simpelweg omdat het makkelijker is deze gewoon te ontkennen. Omdat deze mensen misschien nooit de tools hebben gehad deze door te werken. Misschien denken ze dat de pijn dan te groot wordt. Of doen ze het af als minderwaardig.

Maar lieve mensen. Ontken je emoties, dan ontken je de effecten die ze kunnen hebben op je lijf en je mentale gezondheid. Ik geloof dat het belangrijk is om je emoties te VOELEN. Te durven laten zijn. Te laten stromen door je lijf. All of them. Doen we dit niet, dan kunnen deze emoties 'stuck' raken in je lijf en uitmonden in pijn, ziektes en stress.

Emoties zijn energie.
Emoties moeten bewegen.
E-motion = energy in motion.

Dus als je je zo voelt, of iemand deze dingen tegen je zei: er zit geen schaamte in gevoelens. In het voelen van de diepte in jezelf. Zeker in deze tijd, waarin het lijkt alsof er geen einde komt aan de maatregelen - het is oke om je te voelen zoals je voelt. En het is belangrijk om dit te blijven uiten. Dans, beweeg, huil, schreeuw, kruip over de grond, kreun en voel de aardverschuivingen in je lijf wanneer je dit doet.

Er zit schoonheid in al jouw emoties, niet alleen de 'positieve'. Er zit kracht in het voelen van de wholeness in jezelf, licht én donker. Laat niemand je ooit anders vertellen. ☀️

Maak jij weleens momenten van invalidation mee? En zo ja, hoe ga jij hiermee om?

#ambitieuzemeisjes #ondernemendevrouwen #invalidation #hoogsensitief #vrouwelijkekracht #emoties #jemagerzijn #fotograafamsterdam #zzper #psychologie #empowerment #persoonlijkeontwikkeling #brandingfotograaf

Eén van de dingen die ik me de laatste tijd steed

Eén van de dingen die ik me de laatste tijd steeds meer realiseer is dat ik vaker 'I love you' zeg tegen de vrouwen in mijn leven.⁣
⁣
De laatste tijd is sisterhood een steeds belangrijker wordend aspect van mijn leven. Er zijn een paar fantastische vrouwen in mijn leven verschenen het afgelopen jaar en een aantal van hen hielpen me door mijn donkerste momenten heen. Toen mijn relatie van 2,5 jaar uitging afgelopen december, stonden twee vriendinnen binnen een uur voor de deur met chocola, boodschappen zodat ik de deur niet uithoefde en een Donald Duckje, voor als ik tijdens de duisternis van de nacht even wat 'simpels' wilde lezen om mijn mind te verzetten.⁣
⁣
Bij een andere vriendin kon ik terecht voor diepte gesprekken over the masculine in mijn leven, met weer een ander deel ik spraakmemo's van een kwartier en bijzonder genoeg dienden zich ook nieuwe vriendinnen aan - waar ik enorm goed mee flow en die een nieuw hoofdstuk van connectie voor me inluiden.⁣
⁣
Maar vanuit vroeger heb ik opgepikt dat je 'Ik hou van je' enkel tegen je partner of kinderen zegt. En zéker niet tegen iedereen. Dat het een privilege is dat mensen moeten verdienen. Dat je het pas zegt als je het 100% zeker weet - en oh ja dat de man het eerst zegt. ⁣
⁣
Dit heeft niet voor me gewerkt. Mijn vermogen om lief te hebben is zó groot en overweldigend dat ik fysieke pijn ervaar als ik mijzelf hier niet in kan expressen.⁣
⁣
En nu besef ik hoe ik ook kan houden, in allerlei kleuren en op allerlei manieren, van de sisters en vriendinnen (en vrienden!) om mij heen. En dat dit ook gezegd mag worden. ⁣
⁣
Het opent mijn hart als ik dit durf te zeggen. En het voelt kwetsbaar als vrouwen dit tegen mij zeggen, maar dat is ook mooi.⁣
⁣
De kracht van sisterhood, besef ik steeds meer, is helend. Contact met vrouwen is voor mij het unlocken van mijn inner radiance. Ze dagen me uit, ze spiegelen me en ze helpen me het leven en mezelf zachter te zien. En dus zal ik mezelf uit die comfort zone trekken. Om vaker te zeggen dat ik van ze hou. Want misschien willen zij dit wel net zo graag horen als ik.

#vrouwelijkeondernemers #vrouwelijkekracht #sisterhood #vrouwelijkeondernemers #vrouwelijkeenergie #vriendinnen

Echt verliefd op deze shoot met @jipisabel waarvan

Echt verliefd op deze shoot met @jipisabel waarvan jullie nog zoveel meer foto's gaan zien. Wauw, wat ga ik toch aan van sensuele shoots - een sister zien en mogen fotograferen in haar eigen power vind ik echt de allerleukste shoots om te doen. Het herinnert me aan mijn eigen kracht en de kracht die in ons allemaal schuilt, als radiant feminine beings. Ik ga zelf ook maar eens een lingerieshoot doen binnenkort 😉

#vrouwelijkeondernemers #ambitieuzemeisjes #ondernemendevrouwen #portret #sensualiteit #sensualgoddess #vrouwelijkekracht #vrouwelijkeenergie #feminineenergy #sexy #krachtigevrouw #lingerieshoot #innerpower